GIDDY UP PERSONAL GYM

TRAINING

無理なく、楽しく、美しく。

GIDDY UP(ギディーアップ)は、
女性のための美しいボディラインづくり
に特化した、完全個室のパーソナルジムです。

私たちは、フィットネスを通じて、女性が自分自身をもっと愛し、大切に感じられるように。
そして、毎日を明るく元気に過ごせる日々を目指しています。

完全個室で、女性トレーナーがマンツーマンで対応。他人の目を気にせず、プライベートな空間でリラックスしながらトレーニングに取り組んでいただけます。

女性ならではの視点を活かしたオーダーメイドプログラムで、一人ひとりの目標やライフスタイルに応じた最適なプランを提案。

あなたが描く「理想の自分」を、私たちと一緒に叶えましょう。

Feature

GIDDYUPの特徴

01 Body line
女性トレーナーによる
女性専用パーソナルジム

女性のボディメイクに特化した
トレーニングを提供いたします。

02 Healthy
1レッスン60分の
ゆとりあるプログラム

ゆとりのある時間でお取り組み
いただけるよう1回のトレーニング
枠を60分に設定しております。

03 Posture
プロの女性トレーナー
がゼロから担当

NESTA(全米エクササイズ&
スポーツトレーナー協会)
認定資格NESTA PFT保有

04 Postpartum
産後・子連れトレーニング可

育児経験のあるトレーナーに
よるがんばりすぎない産後
ケアトレーニング

05 個室・プライベート
ジムで秘密厳守

中野駅から徒歩10分の住宅街にございます。女性の方が安心してご来店し、落ち着いてトレーニングに集中いただける環境をご用意しております。

06 短期集中コースあり

ブライダルダイエットや夏に向けての短期集中コースをご用意しております。パーソナル+食事管理で短期間で結果にコミットします。

07 手ぶらでトレーニング可

お仕事やお出かけ帰りにもご利用いただけるよう上下ウェア、シューズを無料でお貸し出ししております。

08 トレーニング後
のプロテイン無料

トレーニング後、プロテイン1杯を無料でご提供いたします。

09 光触媒コーティング

お客様が安心、安全に運動していただけるために、店内を除菌、抗菌しております。

Flow of Trial

体験予約の流れ

STEP 01

受付

ご予約の5分前にお越しください。体験トレーニングをご希望の方は、お着替えを済ませてご準備ください。動きやすい服装と屋内用シューズをご持参ください。

STEP 02

カウンセリングシートに記入

カウンセリングにお越しいただいた目的や簡単なアンケートにご回答いただきます。

STEP 03

無料カウンセリング

日常の生活スタイル、カラダのお悩みなどお伺いします。目標に近づくための必要なアドバイスをいたします。

STEP 04

体組成計による身体測定

TANITAの体組成計で体重、体脂肪率、基礎代謝を測定します。見た目姿勢もチェックしていきます。

STEP 05

体験トレーニング

お客様にあったトレーニング内容を実施いたします。

STEP 06

アフターカウンセリング

美味しいプロテインを飲みながら目標に向かうためのプランを作成いたします。
ご入会される場合はそのままお手続きいただくことも可能です。

Infomation

インフォメーション

住所
165-0026中野区新井2丁目39-1
営業時間
8:00-19:00
定休日
日曜•祝日
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